Préparation pour l’activité Le plaisir avant tout
Pour que votre randonnée ne se transforme pas en corvée, pensez à adopter quelques mesures simples, et prenez en compte les particularités de la randonnée d’hiver : sur un sentier enneigé, les kilomètres et les mètres de dénivelé sont plus difficiles à parcourir qu’en été, et la neige et le gel augmentent le risque de chute, même dans des environnements connus. Les journées sont également plus courtes : lorsque le soleil se couche à 16 heures, il vous reste peu de marge de manœuvre en cas de détour ou de changement d’itinéraire. Il est donc conseillé de raccourcir vos trajets et de vous adapter aux conditions météorologiques locales, mais aussi à votre propre condition physique. Soyez raisonnable, et n’essayez pas d’en faire trop ! Dans le pire des cas, vous serez rentré plus tôt que prévu et vous pourrez allonger votre prochain circuit. Mais pour commencer, essayez de diviser par deux la distance habituellement parcourue en été.