Wandel dwars door de Dolo­mieten op de UNESCO Geotrail

Hiking-Trails ging op avontuur in Italië

Italie Wandel door het UNESCO-werel­derfgoed, in het hart van de Dolo­mieten, op de nieuwe Dolomites UNESCO Geotrail. Op deze trail van 176 kilometer waarbij je meer dan 10000 hoog­te­meters maakt wandel je dwars door de Dolo­mieten van berghut naar berghut over de mooiste trails, hoge berg­passen met prachtige verge­zichten.

Dwars door de Dolomieten

Dwars door de Dolo­mieten

Terug in de tijd



De Dolo­mieten, met hun karak­te­ristieke pieken en prachtige land­schappen, staan bekend om ruige toppen. Achter het ontstaan van deze bergketen zit een oeroud verhaal. De UNESCO Dolo­mieten Geotrail dient als een poort naar het verleden en ontdek hoe deze bergen miljoenen jaren geleden zijn gevormd door oude zeeën, torenhoge koraal­riffen en tekto­nische verschui­vingen. De route voert door een geva­rieerd landschap, van kliffen tot valleien die de geolo­gische historie van de Dolo­mieten defi­niëren.



De trail leidt je 176 kilometer lang door vier Natuur­parken: de Tre Cime, Puez-Odle, Fanes-Sennes-Prags en Schlern-Rosen­garten. Die laatste is het eerste park dat je door­kruist, in het westelijke deel van de Dolo­mieten en staan bekend om zijn hoge rechte wanden, waaronder het Schlern massief en de Rosen­garten berggroep. Je passeert verschillende (luxe) berg­hutten en beklimt enkele steile berg­passen.

Daarna loopt de trail door het Puez-Odle Nationaal Park. Dit park staat bekend om zijn ruige terrein, met onder andere de Puez- en Odle-berg­groepen. Het is een UNESCO-werel­derfgoed en biedt een geva­rieerd landschap, van hoge plateaus tot diepe valleien. Een absoluut hoog­tepunt is je verblijf in de Puez berghut op 2475 meter hoogte.



Als derde wandel je in het Parco Naturale Fanes-Sennes-Braies, dat zich in het hart van de Dolo­mieten bevindt. Dit park staat bekend om zijn ongerepte wildernis en verge­zichten. Het omvat het Fanes-plateau, de Sennes-hooglanden en de Braies-vallei. De paden leiden je door alpen­weiden, bossen en smaragd­groene meren. Je kunt een omweg maken naar het Braies meer (Lago di Braies), een van de bekendste plekken in de Dolo­mieten.

Adem­be­nemend uitzicht op de Tre Cime

Het einde van de trail loopt door het populaire park Tre Cime, gelegen in het oostelijke deel van de Dolo­mieten. Dit park is beroemd om haar bekende Tre Cime di Lavaredo of Drei Zinnen, die tot de meest herkenbare pieken in de Dolo­mieten behoren. Hoewel dit park populair is bij dagwan­delaars, kun je tijdens deze langeaf­stand­swan­delroute over­nachten in de fantas­tische Drei­zin­nenhütte. Hier kun je 's avonds en 's ochtends genieten van een geweldig en rustig uitzicht op de Drei Zinnen.



Vanuit de Drei­zin­nenhütte wandel je over een pano­ra­mische route naar het eindpunt Sexten, waar je kunt onts­pannen na 10 dagen wandelen door de Dolo­mieten. Vergeet niet om onderweg even te stoppen bij de Bülle­lejo­chhütte en Zsig­mon­dyhütte voor een verdiende koffiepauze.

De etappes:

Etappe 1: Blet­terbach – Lava­zèjoch, 12,2km, 5.5 uur

Etappe 2: Lava­zèjoch – Karerpass, 20km, 7 uur

Etappe 3: Karerpass – Tierser Alpl Hut, 15.6km, 8 uur

Etappe 4: Tierser Alpl Hut – St. Ulrich, 16.6km, 6 uur

Etappe 5: St. Ulrich – Puez Hut, 23.1, 10 uur

Etappe 6: Puez Hut – Armen­tarola, 21.1km, 7 uur

Etappe 7: Armen­tarola – Pederü, 16.8km, 5.5 uur

Etappe 8: Pederü – Plätzwiese, 19km, 7.5 uur

Etappe 9: Plätzwiese – Drei­zin­nenhütte, 16km, 7 uur

Etappe 10: Drei­zin­nenhütte – Sexten, 15.6km, 5.5 uur



Bekijk hier de accom­mo­datiesper etappe.

Goed om te weten

Deze trail kun je het beste lopen vanaf eind juni t/m half september. Let er altijd op dat je in de vroege zomer nog sneeuw­velden kunt tegenkomen. Vergeet niet de hutten vroeg te boeken want de Dolo­mieten zijn erg populair. Je kunt hier de GPX vinden om op je horloge of mobiel te zetten. Neem altijd goede regenk­leding en check het weer vooraf op de lokale website.

Welke schoenen voor de Dolomites UNESCO Geotrail?

De Dolomites UNESCO Geotrail is een pittige langeaf­stand­swan­deling in de Dolo­mieten. De paden zijn goed onde­rhouden maar er zitten een aantal stenige en tech­nische passages bij. Je kunt daarom het beste kiezen voor een stevige, sportieve wandel­schoen die je grip geeft op de tech­nische stukken. Ik heb gekozen voor de LOWA ATR Fortux een stevige trail­run­schoen met goede grip, zoals je van LOWA gewend bent. Omdat ik vaak op deze schoenen loop, kon ik vertrouwen op mijn enkel­sta­bi­liteit. Mocht je twijfelen over lage of hoge schoenen, dan is de LOWA Renegade altijd een vers­tandige keuze. Deze hoge schoen geeft net wat meer stabi­liteit en heeft een stuggere zool. Ook een goede keuze voor deze trail.



Vind je volgende wandeling op hiking-trails.com, een uitge­breide database van langeaf­stand­swan­de­lingen, hutten­tochten en dagwan­de­lingen.

La chaussure

« Ik heb gekozen voor de ATR by LOWA Fortux een stevige trail­run­schoen met goede grip, zoals je van LOWA gewend bent. Omdat ik vaak op deze schoenen loop, kon ik vertrouwen op mijn enkel­sta­bi­liteit. »

FORTUX: Dans la discipline de l’ultra-trail, le corps a besoin d’un confort maximal – et du confort, le modèle FORTUX en a à revendre. Grâce à son excellent amorti et au rembourrage supplé­mentaire de sa tige qui la rendent très agréable à porter, cette nouvelle chaussure de trail running LOWA est faite pour les longs parcours. Jusqu’au dernier kilomètre, les coureurs d’ultra-trail peuvent compter à 100 % sur la nouvelle FORTUX.
FORTUX

Les faits

Durée:
70 uur
Difficulté:
Moderate
Altitude:
11400 km
Distance:
176 km